Und jetzt kommt das Beste: ich bin Stolz auf all das, was ich bisher gelernt habe und noch lernen werde. Jeden Tag ein wenig wachsen..

Dabei zeigen viele Studien, dass wir uns selbst etwas Gutes tun, wenn wir anderen etwas Gutes tun. Es macht uns glücklicher und zufriedener.

Ständig wird mir suggeriert, wie ich zu sein habe, wie ich auszusehen habe und wie ich mich zu verhalten habe. Ein anstrengendes Hamsterrad

Dabei ist mir nun folgender Spruch begegnet: "Es ist ok wenig zu schaffen, wenn ich von vielem geschafft bin". Dieser Spruch erinnert mich..

Ganz egal, ob der Lockdown verschärft wird, ob Impfungen und Tests zur Verfügung stehen, in mir darf die Sonne scheinen!

Und mir fallen dann tausend Gründe ein, warum es wichtig sein könnte, all diese Ansprüche zu erfüllen. Und schon bin ich mittendrin...

Bei mir sein, ich selbst sein, mich lieben und akzeptieren wie ich bin, in mir fest verwurzelt sein.

Ich weiß nicht, wie es euch gerade geht. Aber ich hatte letzte Woche einen echten Durchhänger. Mein sehnlichster Wunsch war:

Das was ich aktuell so oft auf allen Kanälen höre ist: "DURCHHALTEN, DURCHHALTEN, DURCHHALTEN". So einfach gesagt, so schwer umzusetzen...

Mein 2021 ist bunt, voller Licht und Leichtigkeit. Ich lasse die Dinge mehr fließen, versuche nichts zu erzwingen.