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Gewaltfreie Kommunikation ist eine Methode, die dir helfen kann, effektiver und einfühlsamer zu kommunizieren. Wenn du Interesse an Gewaltfreier Kommunikation hast oder neugierig bist, was es damit auf sich hat, bist du bei mir genau richtig. 

 

Egal, ob du bereits erste Schritte in der Gewaltfreien Kommunikation gemacht hast und dein Wissen vertiefen möchtest oder ob du dich einfach ausprobieren und die Magie der GFK erleben möchtest, diese Kurse bieten dir die Möglichkeit dazu. Ich möchte dich ermutigen, dich anzumelden und freue mich darauf, mit dir in Verbindung zu kommen.

 

Weitere Einzelheiten und Informationen zu den Kursen findest du unter den unten stehenden Links ↓. Zögere nicht und melde dich an! Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir diese spannende Reise anzutreten ❤️.

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Melde dich hier an:

→ IAG Bochum (Einführung & Vertiefung)

→ Ev. Erwachsenen- und Familienbildung e.V. (Einführung)

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Auf welche Palme willst du klettern? Anti-Ärger-Training für mehr Gelassenheit

Das Leben könnte so viel schöner sein – wenn Ärger nicht ständig reinkrachen würde: über andere, Situationen, Umstände oder auch uns selbst. Ärger zieht Stress nach sich und wirkt sich langfristig negativ auf Körper und Seele aus. 
In diesem Training schauen wir uns pragmatische Wege an, wie du dein Leben und deine Arbeit gelassener und gesünder gestalten kannst. Mit Leitsätzen wie: „Ich kann mich jetzt ärgern, bin dazu aber nicht verpflichtet“ und „Wer oder was mich ärgert, bleibt trotzdem bei mir – ich bestimme die Situation“ gewinnen wir Klarheit und Handlungsfähigkeit. Ziel ist, dass du künftig selbst entscheidest, ob und von wem oder durch was du dich ärgern lässt – oder nicht.

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Melde dich hier an:

→ VHS Recklinghausen

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Führungskräfte als Coach und Lernbegleiter - Klarheit, Leichtigkeit, Wirksamkeit

Als Führungskraft bist du Lernbegleiterin, Sparringspartnerin und Vorbild. In diesem Training lernst du, Coaching-Formate bewusst einzusetzen und Lernprozesse zu initiieren – mit Klarheit, Leichtigkeit und nachhaltiger Wirkung.
Was dich erwartet:
Coaching-Kompetenzen für Führungskräfte: Gesprächsstrukturen, Fragetechniken, Feedback
Lernbegleitung statt Mikro-Management: Lernprozesse initiieren, fördern, selbstorganisiertes Lernen unterstützen
Klarheit und Priorisierung: Ziele definieren, Transparenz schaffen, Fokus erhöhen
Resiliente Führung: Krisen bewältigen, Verhalten stabil verändern
Praxisnähe: Case Studies, Übungen, Transfer ins eigene Umfeld mit individuellem Feedback
Warum du dabei bist:
Teams befähigen statt kontrollieren
Klare Ziele, weniger Reibung, messbare Erfolge
Führung, die Leichtigkeit stärkt und Burnout vorbeugt

Bist du bereit, Führung neu zu denken – als Coach und Lernbegleiterin? Melde dich jetzt an.

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→ VHS Recklinghausen​