Und mir fallen dann tausend Gründe ein, warum es wichtig sein könnte, all diese Ansprüche zu erfüllen. Und schon bin ich mittendrin...

Bei mir sein, ich selbst sein, mich lieben und akzeptieren wie ich bin, in mir fest verwurzelt sein.

Ich weiß nicht, wie es euch gerade geht. Aber ich hatte letzte Woche einen echten Durchhänger. Mein sehnlichster Wunsch war:

Das was ich aktuell so oft auf allen Kanälen höre ist: "DURCHHALTEN, DURCHHALTEN, DURCHHALTEN". So einfach gesagt, so schwer umzusetzen...

Mein 2021 ist bunt, voller Licht und Leichtigkeit. Ich lasse die Dinge mehr fließen, versuche nichts zu erzwingen.

ich kann gar nicht zählen, wie oft ich in diesem Jahr gesagt habe, wie froh ich bin, wenn dieses Jahr vorüber ist - jetzt ist es soweit.

Und beginnen wir damit, uns selbst zu lieben, mit allen Ecken und Kanten, mit allen Macken und Falten, mit aller Unvollkommenheit...

Unsere Energie geht dahin, wo unsere Aufmerksamkeit hingeht. Mir hilft es gerade sehr, meine Aufmerksamkeit, dahin zu lenken...

Und vielleicht kennst du das auch, dieses Grübeln und diese Gedanken, die in deinem Kopf kreisen? Vielleicht auch in anderen Situationen...

Dann fehlt es mir an Zuversicht, ich bin genervt, von Allem und Allen und sehr dünnhäutig. In mir breitet sich Anspannung aus...