🎄Weihnachten muss nicht perfekt sein

🎄Vielleicht spürst du es gerade besonders: Diese Mischung aus Müdigkeit, innerem Druck und dem Wunsch, dass es „jetzt bitte einfach schön sein soll“.

Weihnachten berührt etwas Tiefes in uns. Es lädt ein zur Nähe – und konfrontiert uns gleichzeitig mit Erwartungen, Verantwortung und alten Rollen.Gerade dann, wenn du im Alltag viel trägst, viel entscheidest und viel für andere da bist, wird diese Zeit schnell schwer.

💡 Warum uns das "umperfekt sein" so schwer fällt

Es fällt uns nicht schwer, weil wir „zu empfindlich“ sind. Es fällt uns schwer, weil wir gelernt haben, zu funktionieren.

Viele meiner Klientinnen sind es gewohnt, Dinge zusammenzuhalten: im Job, in der Familie, in Beziehungen.Weihnachten verstärkt genau das – unausgesprochen, aber wirksam: Du kannst das doch. Du hast den Überblick. Du regelst das.

Und so entsteht innerlich Druck, obwohl wir uns eigentlich nach Ruhe sehnen.

🌿 Wie "unperfekt sein" auf Klarheit, Leichtigkeit und Resilienz wirkt

Klarheit entsteht, wenn du ehrlich hinschaust: Was ist wirklich wichtig – und was nur Gewohnheit oder Erwartung? Nicht alles, was du immer getan hast, musst du weitertragen.

Leichtigkeit kommt nicht durch weniger Gefühle, sondern durch weniger inneren Widerstand. Wenn du aufhörst, gegen deine eigene Erschöpfung anzukämpfen, wird es automatisch weicher.

Resilienz wächst genau in diesen Momenten:Wenn du dir erlaubst, dich selbst ernst zu nehmen. Wenn du Pausen nicht erst dann machst, wenn nichts mehr geht – sondern vorher.

🪄 Mein persönlicher Tipp für dich

Erlaub dir dieses Weihnachten bewusst das Wort: „Genug.“

Gut genug. Viel genug. Jetzt genug.

Nicht als Ausrede – sondern als liebevolle Grenze.

✍️ Eine kleine Übung

Nimm dir einmal täglich zwei Minuten und beende diesen Satz schriftlich oder im Kopf:

👉 „Heute darf es leicht sein, wenn ich …“

Zum Beispiel:

– nicht alles kommentiere

– einen Gang langsamer gehe

– etwas unerledigt lasse

– mich selbst nicht vergesse

Diese Übung schärft deine innere Wahrnehmung – und bringt dich zurück zu dir.

🌞 Abschlussgedanken

Weihnachten muss nicht perfekt sein, um wertvoll zu sein. Es darf still sein. Ehrlich. Unaufgeräumt.

Und vielleicht ist genau das die größte Stärke: Dass du dir selbst begegnest – mitten im Trubel.

Ich wünsche dir ein Weihnachten, das dich nicht erschöpft, sondern trägt.

Von ❤️ alles Gute.

Wenn du möchtest, begleite ich dich gerne auf deinem Weg, diese inneren Ressourcen noch bewusster zu nutzen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, mehr Klarheit, Leichtigkeit und Resilienz in dein Leben zu bringen.

Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!

bis dahin... herzliche Grüße und Schultern runter, atmen, lächeln

Britta Hülder