✨ Dein Leben darf bunt sein

Dein Leben darf bunt sein

🌿 Kennst du auch diese Phasen im Leben, da fühlen wir uns, als müssten wir uns entscheiden?Zwischen Fürsorge für andere oder für uns selbst. Zwischen klar oder einfühlsam. Zwischen Kopf oder Herz.

Aber das Leben ist nicht so einfach gestrickt. Es ist vielschichtig, widersprüchlich, lebendig – und genau darin liegt seine Schönheit.Vielleicht ist es an der Zeit, das „Entweder-oder“ loszulassen. Und zu entdecken, wie viel reicher das Leben wird, wenn wir beides zulassen. Dein Leben darf bunt sein. Nicht perfekt ausgemalt, sondern echt. Mit hellen und dunklen Tönen, mit Linien, die sich überkreuzen, mit Farben, die sich mischen dürfen.

💡 Warum uns das so schwer fällt

 Wir wachsen in einer Kultur auf, die Eindeutigkeit liebt. Die sagt: „Mach dich fest. Entscheide dich. Sei konsistent.“ Wir lernen früh, dass Gegensätze als Unsicherheit oder Wankelmut gelten.

Und so versuchen wir, uns festzulegen – auf Rollen, auf Identitäten, auf Erwartungen.Wir trennen: Arbeit hier, Gefühl dort. Stärke hier, Verletzlichkeit dort.Doch dabei verlieren wir etwas Wesentliches – die Ganzheit unseres Menschseins.

Die Angst dahinter ist oft subtil: Wenn ich „zu viel“ bin – zu emotional, zu laut, zu sensibel, zu vielschichtig – bin ich dann noch richtig?Und aus dieser Angst heraus beschneiden wir uns selbst. Wir reduzieren uns auf ein Stück unserer Wahrheit, anstatt sie in ihrer Fülle zu leben.

💐 Wie dein buntes Leben auf Klarheit, Leichtigkeit und Resilienz wirkt

• Klarheit entsteht, wenn wir uns selbst erkennen – mit all unseren Widersprüchen.Wenn du erkennst:

„Ich darf rational denken und gleichzeitig intuitiv spüren.“„Ich darf stark führen und dennoch weich bleiben.“„Ich darf zweifeln – und trotzdem handeln.“

Dann wird dein Handeln authentisch.Dann wird deine Präsenz spürbar.

• Leichtigkeit entsteht, wenn du aufhörst, dich gegen Teile von dir zu wehren.Wenn du dir erlaubst, alles zu sein, fällt der innere Kampf weg.

• Resilienz – diese tiefe innere Widerstandskraft – wächst genau daraus:Aus dem Wissen, dass du viele Ressourcen in dir trägst. Dass du dich anpassen kannst, ohne dich zu verlieren. Dass du auf mehreren Farben deines inneren Spektrums malen kannst.

🌸 Mein persönlicher Tipp für dich

Beobachte dich in den kommenden Tagen:Wo fällst du in ein Entweder-oder-Muster? Wo denkst du: „Ich kann nicht beides sein.“

Wenn du es bemerkst, halte kurz inne und frage dich:

„Was wäre, wenn beides Raum haben darf?“ „Wie sähe das aus, wenn ich sowohl als auch denken würde?“

Diese kleine Verschiebung in deinem Denken verändert oft schon viel. Plötzlich öffnet sich ein Raum dazwischen – und in diesem Raum liegt Freiheit.

✍️ Eine kleine Übung

Nimm dir ein Blatt Papier.Schreibe zwei Eigenschaften, Wünsche oder Bedürfnisse auf, die scheinbar gegensätzlich sind.Zum Beispiel:

• „Ich will für mich sorgen.“

• „Ich will für andere Menschen da sein.“

  Oder:

• „Ich will Ruhe.“

• „Ich will Wirkung.“

Und dann schreib darunter:

1. Wie könnten beide gleichzeitig da sein?

2. Was würde sich verändern, wenn ich mir beides erlaube?

3. Was hält mich bisher davon ab?

Wenn du magst, beende die Übung mit dem Satz: „Ich bin nicht entweder oder. Ich bin sowohl als auch.“

Es klingt einfach – aber dieser Satz kann sich tief in dir verankern.

🌈 Abschlussgedanken

Dein Leben darf bunt sein. Nicht auf Hochglanz, nicht linear, nicht glatt. Sondern lebendig, echt und in Bewegung. Erlaube dir, Widersprüche zu halten. Denn genau darin entsteht Tiefe.Und vielleicht wirst du merken:Du bist kein Puzzle, das gelöst werden muss. Du bist ein Bild, das sich mit jedem Tag weiter entfaltet. ❤️

Wenn du möchtest, begleite ich dich gerne auf deinem Weg, diese inneren Ressourcen noch bewusster zu nutzen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, mehr Klarheit, Leichtigkeit und Resilienz in dein Leben zu bringen.

Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!

bis dahin... herzliche Grüße und Schultern runter, atmen, lächeln

Britta Hülder